Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Bløde teboller med kardemomme, appelsin og mandel-perler
Brød og boller

Bløde teboller med kardemomme, appelsin og mandel-perler

Af Camilla

Mælken skoldes let og afkøles, før dejen æltes med æg og hvede. Blødt smør arbejdes først ind efter glutenudviklingen, så krummen bliver både fin og trevlet. Bollerne spændes ovale og efterhæver tæt i form, hvor siderne forbliver helt bløde.

★ Ny
Forberedelse40 min.
Tilberedning22 min.
Portioner9 pers.
Pris6 kr./port.
Gå til opskriften
Ni blanke gyldne teboller med kardemomme, appelsin, mandelflager og perlesukker bagt tæt i mørkeblå form, én brudt med smør og solbærsyltetøj

Ingredienser

Portioner
9

Dej

Sødmælk300 g
Frisk gær20 g
Sukker70 g
Æg, ét i dej og ét til pensling2 stk.
Hvedemel550 g
Fint salt10 g
Stødt kardemomme2 tsk.
Appelsin, fintrevet skal1 stk.
Blødt smør90 g

Top

Mandelflager25 g
Perlesukker20 g
Lyt mens du laver mad

Få fremgangsmåden læst op

Afspil hele fremgangsmåden eller tag ét trin ad gangen med hænderne fri. Ingredienser læses ikke op.

Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Ni blanke kastanjebrune boller i mørkeblå form med mandel og perlesukker samt én brudt fintrådet bolle med smør og mørkt syltetøj.

TeksturmålTynd blød skorpe og meget fin, fjedrende, trevlet smørkrumme med let mandelknas.
Det kritiske øjeblikSmørret skal først æltes ind efter glutenudvikling og dejen må ikke korrigeres tør med ekstra mel.
ServeringsvindueServér efter mindst 20 minutters afkøling, gerne samme dag.
Forbered i god tidBag samme dag eller frys efter afkøling; dejen kan koldhæves efter prøvekøkkentest.
kardemommeappelsinsmørmælkmandel

Tre tegn at kontrollere

✓mælken er håndvarm

✓dejen kan strækkes tyndt

✓bollerne er luftige men spændstige

✓midterbollen lyder hul

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Køl

Skold mælken og afkøl præcist

Varm mælken til den netop damper, og køl den til håndvarm. Rør gær og sukker i, derefter ét æg.

15 min.Mælken dufter mildt sødt og varmt uden kogt hinde.
Se efterMælken er højst 35 °C, og gæren er helt opløst uden klumper.
Hvorfor virker det?

Let skoldning ændrer mælkeproteinerne og understøtter en fin krumme, mens afkøling beskytter gæren.

Typisk fejl

At tilsætte gær til varm mælk eller vente til mælken er helt kold.

Sådan redder du det

Køl varm mælk i et vandbad; tilsæt ny gær, hvis blandingen var tydeligt over håndvarm.

02Ælt

Udvikl gluten før smørret

Tilsæt mel, salt, kardemomme og appelsinskal. Ælt 8 minutter. Ælt smørret ind i små portioner og fortsæt 5-7 minutter, til dejen er blank og elastisk.

18 min.Dejen dufter af kardemomme, appelsin, mælk og smør.
Se efterDejen slipper dele af skålen og kan strækkes til en tynd hinde med små appelsinprikker.
Hvorfor virker det?

Gluten skal bære fedtet; sen smørindlejring giver lange, bløde krummetråde.

Typisk fejl

At tilsætte smør fra start eller mere mel, når dejen bliver midlertidigt fedtet.

Sådan redder du det

Lad en slap dej hvile 10 minutter og ælt igen uden ekstra mel.

03Forbered

Hæv og spænd ni ens boller

Hæv tildækket 60-70 minutter. Del i 9 lige store stykker, spænd dem glatte og let ovale, og læg dem i smurt form. Efterhæv 35-45 minutter.

105 min.Dejen dufter let fermenteret over tydelig kardemomme og citrus.
Se efterBollerne er luftige, rører næsten hinanden og efterlader en langsomt tilbagegående fordybning.
Hvorfor virker det?

Ens vægt og overfladespænding giver jævnt ovnspring, mens tæt form holder siderne bløde.

Typisk fejl

At presse al luften ud eller overhæve til dejen synker ved berøring.

Sådan redder du det

Fold flade boller ind under sig; bag straks ved meget skrøbelig overflade.

04Bag

Pensl og bag dybt blanke

Pensl med æg og drys mandel samt perlesukker over. Bag 8 minutter ved 210 °C varmluft og 10-13 minutter ved 185 °C. Løft bollerne ud og afkøl på rist.

23 min.210 °CDer dufter af varmt smør, kardemomme, appelsin og ristet mandel.
Se efterToppen er blankt kastanjegylden, og midterbollen lyder hul uden en dejagtig bund.
Hvorfor virker det?

Høj startvarme løfter bollerne, mens lav eftervarme bager den smørrige midte uden mørk top.

Typisk fejl

At tage dem ud ved lys top eller køle i formen, så bunden bliver fugtig.

Sådan redder du det

Dæk mørk top og bag 3 minutter mere; løft straks ud på rist.

Pr. portion

Næring

430kcal
10 gprotein
58 gkulhydrat
18 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Afkøl mælken før gæren.
  • Ælt smørret ind gradvist.
  • Vej alle boller ens.

Byt råvaren

mandelflager → groft perlesukker alene

Giver nøddefri top, hvis øvrige varer kontrolleres, med mere ren sødme.

appelsin → citron

Giver skarpere og mindre varm citrusprofil.

sødmælk → havredrik

Giver lettere kornnote og mindre mælkerig krumme; kontrollér glutenmærkning.

Allergener: Indeholder gluten, mælk, æg og mandler. Mel og øvrige produkter kan have yderligere deklarerede allergener; kontrollér etiketterne.

Opbevaring: Opbevar helt afkølede boller i pose ved stuetemperatur til næste dag.

Frysning: Frys i op til cirka 2 måneder og genopfrisk 5 minutter ved 180 °C.

Rester: Rist daggamle boller og servér med smør, eller brug dem til små søde brødpuddinger.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan bliver teboller ekstra bløde?

Brug en blød dej, udvikl gluten før smørret, efterhæv korrekt og undgå overbagning.

Hvorfor flyder tebollerne ud?

Dejen kan være underæltet eller bollerne mangler overfladespænding; ælt til hinde og rund dem stramt.

Kan teboller fryses?

Ja, frys dem helt afkølede samme dag og genopfrisk dem kort i en varm ovn.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Bløde teboller med kardemomme, appelsin og mandel-perler?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.